via Massa di San Giuliano 415
06 2248 3563
lun-sab 09:00-13:00 / 16:00-20:00
Allergie e Primavera
L’arrivo della Primavera è sinonimo di risveglio della Natura che complici i pollini di alcune piante, mettono a dura prova chi soffre di allergie legate appunto, a questa stagione, condizionandone la vita quotidiana.
Si definisce allergia una reazione eccessiva del nostro sistema immunitario che può causare rinite, congiuntivite, asma allergica e tosse, non di rado anche mal di testa e stanchezza.
I pollini, sostanze naturali generalmente innocue per la maggior parte delle persone, possono causare allergie ad una piccola parte della popolazione; sono classificati come allergeni, così come gli acari della polvere, le muffe, alcuni alimenti e i farmaci che però riguardano come periodicità tutto l’arco dell’anno.
La sintomatologia può variare molto a seconda dell’allergene, tra i sintomi più comuni, naso che cola, starnuti, arrossamento degli occhi e della pelle, tosse, difficoltà a respirare o addirittura shock anafilattico, per questo la diagnosi e la terapia farmacologica devono essere eseguite da uno specialista medico, l’allergologo, tramite le indagini diagnostiche consigliate caso per caso.
Per quanto riguarda i rimedi erboristici che possono coadiuvare e alleviare gli effetti della malattia, possiamo elencarne alcuni tra i più utilizzati:
Ribes nero – Ribes nigrum G.M., le sue proprietà sono l’attività “cortison-simile” (ma senza effetti collaterali) che viene esercitata a livello surrenale esplicando un’azione antinfiammatoria. L’attività antistaminica naturale, mitiga i sintomi come prurito, gonfiore e starnuti.
Rosa canina G.M., proprietà antinfiammatoria soprattutto a livello delle mucose respiratorie, rimedio da utilizzare soprattutto in fase di prevenzione. Fitocomplesso utile anche per la presenza di vitamina C che contribuisce al rafforzamento delle difese naturali dell’organismo.
Adatoda (Adhatoda vasica), fitocomplesso con azione broncodilatatrice e mucolitica.
Perilla – Perilla frutescens, le sue proprietà antinfiammatorie e antiallergiche la fanno apprezzare molto come rimedio naturale per “calmare” l’intensità della reazione allergica.
Quercitina, è un principio attivo presente in molti frutti e verdure, ha proprietà antinfiammatorie e antistaminiche naturali.
I rimedi sopraelencati e tanti altri ancora ce ne sarebbero, sono un ottima scelta per chi cerca un supporto naturale per gestire meglio i sintomi allergici, fermo restando il confronto con il proprio medico o allergologo.
Importanza rilevante lo hanno anche gli oligoelementi, come Manganese, Zolfo e Fosforo che svolgono un ottima azione disintossicante e desensibilizzante, utilissime nelle manifestazioni allergiche come riniti, congiuntiviti, tosse e asma allergica.
Molto utile nelle riniti allergiche è l’utilizzo di soluzioni saline attraverso una neti lota, per sciacquare le cavità nasali aiutando ad eliminare il muco in eccesso e le particelle di allergeni irritanti dalle vie respiratorie. Pratici e di facile utilizzo gli spray nasali con soluzione saline ed estratti naturali che idratano la mucosa irritata, leniscono e esplicano un effetto barriera anti-allergeni, migliorando il confort respiratorio attraverso l’utilizzo di oli essenziali.
Una alimentazione ricca di frutta e verdura fresche, omega 3, aiuta a ridurre l’infiammazione generale del corpo, mitigando la reattività allergica, così pure l’utilizzo di probiotici e yogurt possono aiutare tramite il miglioramento della flora batterica intestinale a supportare l’attività del sistema immunitario, mitigando la risposta allergica.
Per ultima ma non meno importante consiglio una tisana emolliente, lenitiva e antinfiammatoria a base di foglie malva, radice di Altea, rosa canina cinorrodi, tiglio foglie e brattee, foglie di eucalipto.
